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大部分的蔬菜都是可以吃的，但是最好不要吃不好消化的蔬菜，可以选择一些膳食纤维的蔬菜，比如大白菜，小白菜，生菜，茼蒿，油麦菜等等。另外也可以吃一些水果，但是不要吃冰箱里面的水果，可以将冰箱里面什么水果加热之后再继续使用，但是也要避免一次性吃的过多，可以少量多餐。